heinäkuu
文月
の
日記
ぶんぶんぶん♪
僕の分♪
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７月 ２６日 （月）
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月曜ですが折角の土用の丑の日なので
しっかりと穴子を食べてきました。
・・・
先日、こちらの方
にセミプロの方との合同稽古に誘っていただいたので
内容を忘れないように・・・ え〜っと？ 記録します。
まずは四方投げ
崩しが不充分だった場合の投げを考えることで
より精密な投げを導き出す
崩しが不充分だといつもの動きが出来ない！
出来ないと僕の場合は焦って自分に引き込もうとしてしまって
力がぶつかってしまう
これは僕が腕で投げていたから。
膝、躰を使えばよかったのか〜、これは修行テーマになるぞ！
次は籠手返し
これも崩しが不充分なところからの投げを考える。
籠手→肘→肩→腰 と崩していきたいのに
導入の崩しで腰が安定してしまっていると籠手が全く動かない
これも僕が籠手に固執しすぎていたから。
拳を丸め込むのではなく、腕の流れから籠手を丸め込む
動きの中では難しいけれどこれは確かに崩せる（ハズ）。
続いて中段突きのいなしかた
まずはキャッチボールのように柔らかく受け止めるイメージをつかむ
このイメージを持ったまま、拳が放たれた後で半身になる。
この際腰は引かない様、腰のつながったイメージは絶たないこと
これがなかなか怖い。
身体操作・防御範囲に自信がないと飲み込まれてしまう・・・
その後に舟漕ぎの業
握り込まないで、腕・肩の関係を変えずに腰を引くと片手捕りを崩せる
最後に僕のリクエストで、どうしても理解できない正面撃ち第一教
・・・あれ？
舟漕ぎの業の時もそうだったけれど、
僕の肩ってそんなにも無駄に動いていたの？
肩を前に出さないで腕を上げる、上腕二頭筋に頼らずに腕を上げる・・・
＼(`Д´)／
締めくくりに総復習を掛かり稽古で・・・
もう動けません OTL
いや〜ちょいとこの濃さに消化不良ですが、良い稽古になりました！
ありがとうございます。また誘って下さいね〜☆
う・・・動けなかった
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